春→夏と秋→冬
いつも有難うございます🙇 高岡市の城東にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です😊 業界にも繁忙期と、真逆の時期がありまして 春から夏にかけての大きな波と 秋だけ […]
来月全国大会出てきます
いつもありがとうございます🙇 高岡市の城東にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です😊 私ごとですが 来月筋肉の全国大会に出てきます。 本日からチケ […]
トレ後のプロテイン
いつもありがとうございます🙇 高岡市の城東にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です😊 筋トレにはタンパク質というイメージは強いと思われます そしてプロ […]
当店のマスコットは猫です
いつもありがとうございます🙇 高岡市の城東にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です‼️😊 本日、当店のマスコットキャラクタ […]
『おたからや』閉店
いつもありがとうございます🙇 高岡市の城東にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築です😄 10/21をもって、店舗一階のおたからやさんが 業務を終えられたようです。 […]
山岸プロ
いつもありがとうございます🙇 高岡市の城東にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築です‼️😄 店舗に新たに山岸プロのサイン入り写真を 飾ろ […]
砂漠の水
いつも有難うございます🙇 高岡市の城東にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築です😊 タイトル【砂漠の水】 喉が渇いてなくて いつでも水分がとれて どんなに安くてもお […]
2015年→2024年
いつもありがとうございます🙇 高岡市の城東にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です‼️ 現在では知り合いを探せば自分が筋トレしてなくても […]
お勉強
いつもありがとうございます🙇 高岡市の城東にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です😊 現在減量まっしぐらで 食に気をつけてはいますが 食材に気をつけているかとい […]
カラーリング
いつも有り難うございます🙇 高岡市の城東にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です‼️ ボディーコンテストの全国大会がいよいよ来月 ホテル、新幹線、チ […]