現在の店舗状況
こんにちは😃 BODYGARAGEの石築(いしずき)です‼️ 現店舗のお片付けは順調に進んでおります。 取り付けた壁は全て無くなり 器材は一部まだある物の、備品は […]
どのメーカーのプロテイン？？
こんにちわ(^▽^)/ 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(ｲｼｽﾞｷ)です！ 昨日の投稿に引き続き「プロテイン」の内容です！ 昨日はプロテインの必要性に軽く触れてみましたが、今 […]
今後のキャンペーン案を色々考案中
こんばんは‼️😊 秋、近所にドライブスルーのスタバが完成する 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です😌 4月以降の施設 […]
コンテスト選手向けセミナー
こんにちは！！(^▽^)・・・(「こんばんわ」の時はほぼ寝る前の投稿です笑) 6月4日(日) ボディメイクコンテスト団体、APFの公式セミナー １３：００～60分の初心者向けの内容のトークセミナー １４：１ […]
今後のキャンペーンについて
こんばんわ(^^) 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です!!🌃 今月もパーソナル100件以上目指して奮闘してます!!🔥🔥 […]
ゴールデンウィークの予定
こんばんわ！！😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です！！ 今回はゴールデンウィークの営業案内をさせて頂きます。 5月2日、3日、4日の三日間の日中 […]
低温調理器具
こんばんは！！😊🌃 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム、BODYGARAGEの石築(いしずき)です‼️ 店舗の外装は白で、ハワイアンっぽい看板を設置 […]
ミッキーのプロテインスイーツ
こんにちわ！！ 最近プロテインスイーツの作成にはまっている 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です!! 今回はミッキーのプロテインスイーツを作ってみました！！ PFCはこちら↓↓ […]
業務スーパー
こんばんわ！！ 帰りに業務スーパーに立ち寄ろうと思っている 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGE代表の石築です。 タイトルにある「業務スーパー」は頻度高く利用しております♪♪ 調味料、野 […]
プーさんのプロテイン
こんばんは‼️😊 帰宅しておもむろにプロテインスイーツを作り出した、高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの代表の石築です😌 昨日 […]