今月あと3日‼️
こんばんは！！！！ 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です‼️😊 暴飲暴食をしているわけではないですが 好きな物を好きなだけ食べるのも […]
今月の○○は28日ですよ！！
こんばんは！！😌 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です！！😊 毎月29日は ▶︎既存の方パーソナル半額 ▶︎初回の方 […]
唐揚げ！！！
こんばんは！！😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です！！ 少しずつホームページからのお問い合わせも増えてまいりました😌 問い合わせがある事もも […]
高岡総合プールへ
こんばんは！！ 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築です！！😊 店舗の近所にスターバックスが出来るようです😌 コーヒー☕️ […]
提携しました！
こんばんは！！😊 高岡市鐘紡町にある24時間フィットネスEvery様と パーソナル指導の提携をさせて頂いた 隣の隣に店舗を構えるBODYGARAGEの石築です😌 every様 […]
放送は今日まで！
こんばんは！！😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です！！ 本日でケーブルテレビ様での放送が終了となります‼️ ご覧頂け […]
新しいお友達💪
こんばんは！！😃 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です！！😌 ジムのスペースには限りがあるので 今後ジムのアップデートを図るにも限度があると思い […]
痩せるには！？どんな食事？？
こんばんは！！ 来月から減量が始まるので今のうちに食べたい物と頂いた物を詰め込むように食べてます鐘紡町にあるパーソナルジム、BODYGARAGE代表の石築です！！ 『ケーブルテレビ見たよ』って言って頂ける事 […]
バレンタイン増量
こんばんは！！😃 前職で若かりし頃、バレンタイン🍫の頂き物で減量もしてないのに2週間以内で5キロ増えてしまったパーソナルジムトレーナーの石築です😌 今日はまた […]
また雪なのか！？
こんばんは！！😊 最近ケーブルテレビや情報誌にジムを取り上げて頂いて、問い合わせが増えてきて嬉しく感じております😊 高岡市鐘紡町近辺はフィットネスで盛んです！！！ BODY GARAGEも […]