大会前ラストトレーニング

いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊   大会前ラストトレーニング終えました😌 あとは疲労と、 […]

暖房試運転

いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊     まさかの寒さに朝イチと、最終の時間に暖房を試運転という […]

寒暖の差が

いつもありがとうございます🙇高岡市にあるパーソナルジムBODY GARAGEの石築(いしずき)です😊   昨日は土砂降り 今日の夜は冷え込み 明日は…??   この気候 […]

来週の今頃は

いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊   来週の今頃(現在22:30頃)には ボディコンテストの全国大会を終え […]

嬉しい顔して買ってきました

いつもありがとうございます🙇高岡市にあるパーソナルジムBODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 本日、銀だこ(たこ焼き)食べ放題を予約しに足を運んだのですが…残念ながら既に全日程が満 […]

来週の今頃は東京

いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築です😊   ここ1ヶ月の間、朝飯はコレ↓↓ お昼も似たような物🥣 帰る前の夕飯 […]

淡々と準備してます

いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築です😊   11/24までカウントダウン… いつもと変わらない事を いつものように 特別な事を […]

現在のPFC

いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築です‼️😊   再来週の日曜日に全国大会を控えている そんな私のカ […]

煮物はお好きですか?

いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築です‼️😊   寒くなりきってからはまたちょっと違う味覚が好きにな […]

整体へ行ってきました

いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築です😊   本日、前職からのお互いにただの知り合い…というくらい会話はした事がない関係でしたが […]