カターレ富山のトレーナーと
いつもありがとうございます😊 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇♂️ 本日、富 […]
来週はほぼ満枠となりました
こんばんは😌 富山県高岡市東中川町にある パーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です🙇 三連休だからか？？ たまたまなのか… 来週のご予約、ほぼ満枠となりま […]
抽選会
こんばんは😊 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇 本日、ひっそりと一人で抽選会しました😂 水曜までには当選された […]
風呂、コインランドリー、スーパー
こんばんは😊 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です🙇 元日の震災から2週間程経ちますが 県内でも小矢部、伏木、特に氷 […]
身の安全を1番に
新年最初の投稿ではありますが 皆様、身の安全を最優先に考えた行動を とっていきましょう。 店舗は3日から営業再開予定ではいましたが 明日の復旧作業次第では延期させて頂きます。 ご理解ご了承下さいませ。 &n […]
ちょいちょい投稿
こんばんは😊 寒さにめっぽう弱い夏生まれの 石築です🥶 なんでしょうこの急な冷え込み。。。😅💦 雪でも降るんですか？？？🤔&# […]
ステッカー作りました
こんばんは😊 BODYGARAGEの石築です‼️🙇♂️ 明日いよいよ日本選手権が開催される 埼玉へ向け、前日入りの為 […]
去年は今頃
こんばんは😊 BODYGARAGEの石築です‼️ 去年の今頃は、鐘紡店の工事がスタートしている頃のようです😃 SNSから情報が出てきました […]
トレーニングボリュームとは
こんばんは😊 たまには真面目な投稿をする BODYGARAGEの石築(いしずき)です😌 トレーニングをするなら効果を出すトレーニングをしたいですよね？？ よくあ […]
今週は予約30本越え！？
こんばんは！😌 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です🙇♂️ ゴールデンウィーク前だからか ご予約をた […]