お初のハンバーガー
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です😊 今日は初のフレッシュネスバーガーを🍔いた […]
平均の握力
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です😌 握力計で測定される方が増えてこられましたので ネットから […]
公認講師のTシャツ
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇♂️ APFの […]
一応直りました！
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です‼️😌 今日でやっとハックスクワ […]
マシン修理
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築です‼️ 無事に田植え作業完了しました！！😌 っ […]
14日、日中は連絡とれません(･_･;
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇♂️ 今日と明 […]
月、火曜日
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です😌 月、火曜は天候次第ですが日中は店舗不在ですὤ […]
握力計買いました！
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です！！ 5/15(水)にレッグプレス&ハックスクワットが【入れ替え】と […]
15,000→5,000
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です😌 ゴールデンウィーク明けに開始したキャンペーン内容の特典に […]
糖質多めな日
いつもありがとうございます🙇 今日は糖質多めの日🙄 疲労感が抜けないのと、全身筋肉痛でトレーニングはオフの日としました💤 パーソナルの合間に、低血糖の時に陥る […]