低温調理器具
こんばんは！！😊🌃 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム、BODYGARAGEの石築(いしずき)です‼️ 店舗の外装は白で、ハワイアンっぽい看板を設置 […]
ミッキーのプロテインスイーツ
こんにちわ！！ 最近プロテインスイーツの作成にはまっている 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です!! 今回はミッキーのプロテインスイーツを作ってみました！！ PFCはこちら↓↓ […]
プーさんのプロテイン
こんばんは‼️😊 帰宅しておもむろにプロテインスイーツを作り出した、高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの代表の石築です😌 昨日 […]
減量中のお昼ご飯
こんばんは！！😌 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築です‼️😊 お昼にはご飯、お肉(魚)、汁物を食べます😌 […]
新生活応援クーポン
こんばんは‼️😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築です‼️😌 体組成計で測定した結果がこち […]
遅れながらも配信
こんばんわ！！(o^―^o) 絵文字の内容が多いときはパソコンから投稿している パーソナルジムBODY GARAGEの石築(ｲｼｽﾞｷ)です！！ 4月が始まってから3日がたち、やっと公式ラインで案内を送りま […]
模様替えしました
こんばんは‼️😊 公式LINEの文章を打ち込み切って、送信する時に電源が切れてなかなかショックを受けて、明日文章を打ち直して(省略して…笑)送り直すBODY GARAGEの石築 […]
4月スタート
こんばんは！！😊🌸 店舗裏がいよいよ桜満開のパーソナルジム BODYGARAGEの石築です‼️😃 今日からまたプールのインストラク […]
いよいよ新年度！
こんばんは‼️😊 満開の桜の木の目の前にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です！！🌸 出勤早々、やる気より癒される〜〜〜😂笑 &n […]
PFCバランス
こんばんは‼️😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です‼️ 内装をいじろうとネットでぽちぽち […]