お祭り参加と準備

こんばんは😊 高岡市鐘紡町にあるマイダンススタジオ高岡内に店舗を構える パーソナルジムBODY GARAGEの石築(いしずき)です🙇   昨日は朝から夕方までパーソナルとスイミン […]

本日朝一は外部でパーソナル

こんにちわ😊 高岡市鐘紡町にあるマイダンススタジオ高岡内に店舗を構える パーソナルジムBODY GARAGEの石築(イシズキ)です<(_ _)>   本日の朝一のパーソナルは店舗の […]

寒暖の差と、熱い寒い問題

こんにちわ😊 高岡市鐘紡町にあるマイダンススタジオ高岡内に店舗を構える パーソナルジムBODY GARAGEの石築(いしずき)ですm(__)m   この時期急激に暖かくなったり、雨で気温が下がり […]

週末は伏木の曳山祭り

こんにちわ😊 高岡市鐘紡町にあるマイダンススタジオ高岡内にある パーソナルジムBODY GARAGEの石築(いしずき)です!!<(_ _)>   今週の土曜は伏木の曳山が開催されます […]

自販機設置します

こんばんわ(^▽^)/ 高岡市鐘紡町にあるマイダンススタジオ高岡内に店舗を構える パーソナルジムBODY GARAGEの石築(いしずき)です<(_ _)>   タイトル通り自販機の設置を行います♪ […]

今週の残り枠のご案内

こんにちわ😊 高岡市鐘紡町にあるマイダンススタジオ高岡内に店舗を構える パーソナルジムBODY GARAGEの石築(いしずき)です<(_ _)>   今週の空き枠状況です 17日(水 […]

にくニク29肉🍖

こんにちわ🌞 高岡市鐘紡町にあるマイダンススタジオ高岡内に店舗を構える パーソナルジム【BODY GARAGE】の石築(いしずき)です!!   本日は色んな肉のカロリーについてです♪ 「筋肉」「 […]

糖分を何で摂取する??

こんばんわ☺️ 高岡市鐘紡町にある『マイダンススタジオ高岡』に店舗を構えるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です🙇‍♂&#xf […]

ダイエットのアレコレ

こんばんわ😊 高岡市鐘紡町にあるマイダンススタジオ内に店舗を構える パーソナルジムBODY GARAGEの石築(いしずき)です!!m(__)m   夏へ向け着々と減量が進んでいるお客様 「痩せる […]