2月9日の肉の日
こんばんは😊 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇 金曜の肉の日は有り難く満員です🙇 […]
昨日、雪が酷かったんですね
こんばんは😊 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇 画像は今朝のジムの前の様子 なんなら昨日の夜も変わらない状態🤔 &nb […]
公式LINE配信しました！
こんばんは😊 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇 本日抽選会を終え、個別にご連絡させて頂きました‼þ […]
抽選会
こんばんは😊 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇 本日、ひっそりと一人で抽選会しました😂 水曜までには当選された […]
吸う？吐く？
こんばんは🙇 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です😌 トレーニング中の呼吸、何か気をつけた事はありますか？？ 基本的な呼吸は 力む時 […]
APF認定講師資格の更新
こんばんは😊 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇 先日、東京へ足を運んで コンテスト団体のAPF(アジアフィジークフェデレーショ […]
めっちゃ閉まるやん
こんにちは😊 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇 先日高岡イオンに行ってきたんですが とんでもなく閉店セールやってました […]
もう1月終了でーす
こんばんは😊 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇 今日は何かと事が進んだ1日となりました。 とりあえず朝一の最大イベントは マシ […]
振り込みーーーーー
こんばんは😊 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇 今日は何やら業者の車がたくさん出入りしていると思ったら、私の店舗の下のフロアに […]
資格？
こんばんは😊 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇 とあるお仕事の為に過去に取得した資格の確認をしてましたが 専門学校の時にとった […]