日本選手権の写真

こんばんは😊 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です🙇   今更ですが2023年の11月に開催された APFの日本選手権の写真を購 […]

空き時間にちょこっと

こんばんは😊 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です🙇   今日はちょっとした空き時間に 届いた雑誌を読んでました&#x1f603 […]

NEWアイテム

こんばんは😊 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です🙇   『ドロップセット』というトレーニング法をご存知ですか?? 扱っている重 […]

バレンタインでしたー

こんばんは😊 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です🙇   2/14はバレンタイン🍫 過ぎた後に言う 私はホワイトチョコが好き […]

APF無料説明会

こんばんは😌 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊   イベント告知です☺️ コンテスト出場者、コ […]

先日鬼滅の刃観てきました

こんばんは😊 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です🙇   先日【鬼滅の刃】観てきました。 とらえる視点がズレてるかもですが 現代 […]

バルクスプロテイン

こんばんは😊 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です🙇   ちゃんと宣伝したなかったんですが 筋肉博士こと山本義徳氏が監修する 【 […]

3/17に新台導入

こんばんは😌 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です🙇   来週は物凄く混み合っております🙇‍&#x […]

来週はほぼ満枠となりました

こんばんは😌 富山県高岡市東中川町にある パーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です🙇   三連休だからか?? たまたまなのか… 来週のご予約、ほぼ満枠となりま […]

2/9の肉の日

こんばんは😌🌃 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇‍♂️   明日は […]