ご予約
こんばんは！！😊 BODYGARAGEの石築です！！😌 本日は【予約】についてです😃 基本的に前日までのご予約を頂きたいのですが 急に都合がついた場合は当日で […]
アメちゃん
こんばんは‼️😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です！！😃 空箱があったので アメちゃん突っ込んでおき […]
調理時間の短縮
こんばんは‼️😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😌 減量3日目 朝はなるべく早く、簡単に栄養を補給 […]
減量スタート
こんばんは‼️😊 パーソナルジムBODY GARAGEの石築です！！ 私も減量スタートしたので、6月のコンテスト目掛けて頑張りまーす🔥 とりあえず記録として写真 […]
3月スタート
こんばんは‼️ BODYGARAGEの石築です🙇♂️ 午後に公式LINEからメッセージを配信させて頂きましたが、ご確認頂けましたでし […]
2月最終日！！
こんばんは！！！😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です‼️ 本日5件のパーソナルのご予約を頂きました😌 […]
もうすぐ2月
こんばんは！！🌃 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム💪 BODY GARAGEの石築です！！ 今日はとってもポカポカとした日差しで 最近の寒波から少しホッと(HOT)出来ましたὠ […]
ご予約承ります！(^^)
こんにちは！！😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です！！ 明日は29日(^▽^)/ 通常価格よりお得に受講できます！！ 既にプラン契約を頂いてる方も対象となり […]
毎月29日は！？
こんばんは！！(^▽^)/ 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム 【BODY GARAGE】の石築です！！ まだオープンして二ヶ月目なので「毎月」というには 日が浅すぎですが、毎月29日は記念日としてサービスデ […]
積雪は思っていたよりも･･･
こんにちは！！😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です！！ 「寒波」というフレーズに心底びびっておりましたが、積雪は今回 そこまでなくて少しホッとしました。 前 […]