バレンタイン
こんばんは！！😊 今日からケーブルテレビにちゃっかり映り込んでます 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です！😌 2/19まで放送されます […]
暑いくらいの快晴っぷり
こんにちは‼️😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です😌 今日は朝から快晴☀️ ぽっかぽ […]
今日、祝日だったのか！？
こんばんは！！😊 高岡市鐘紡町にある近隣のフィットネス施設の中で、誰よりも甘党だと思っているBODY GARAGEの石築です🍫 コンテスト出ててる選手は、甘党の方が多いようで […]
『イケ男カンバニスト』投票開始
こんばんは！！ イケメンじゃないのにイケメン投票にエントリーしてます 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの代表石築です！！😊 明日から投票開始で 2/10〜3/10の期間 […]
職場は変わっても🍺
こんばんは！！^_^ BODYGARAGEの石築です！！😌 昨日より高岡情報様にて2回目の掲載をして頂きました‼️📰 ありがとうございます😭 ま […]
【高岡情報】に2回目の掲載
こんばんは！！ 高岡市鐘紡町のパーソナルジム BODY GARAGEの石築です‼️ ここ1週間はジムの情報を色んな形でお伝えする機会を与えて頂いております！🙇&# […]
高岡ケーブルテレビ📺
こんばんは‼️😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です🙇♂️ […]
自分が摂取したカロリー知ってますか？
こんばんは！^_^ 高岡市鐘紡町のパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です！！(^^) 明日はケーブルテレビ📺さんの取材をして頂くという予定が入っております！！ […]
何食べてますか？？？？
こんばんは‼️😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です！！ まだまだ名前を知られていないジムではありますが 少しずつ、確実に認知度が広まって頂けて […]
マシン紹介⑤
こんばんは‼️ 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です😊 本日はマシン紹介の第5弾 【レッグプレス&ハックスクワット】 をご紹 […]