明日から新年度スタート
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇♂️ 今年度が […]
モニター募集中
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です‼️ 現在、ダイエットモニターの募集をしておりま […]
朝食と、そのPFCバランス
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です😊 昨日載せた食事の写真です‼️ […]
PFCバランスの把握は痩せる為に必須
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です😊 今日はチラっと 私が減量中に食べる朝食の紹介を ２パター […]
ネタの仕込み
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です😌 今となっては始めた事ではないですが 【1日ひとネタを仕込 […]
飴ちゃんあります
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇♂️ ジムにひ […]
下半身のマシン5台あります
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です😌 当店はマシンの数を売りにはしてませんが マシンは豊富に取 […]
インスタのフォローもお願いします^ ^
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です‼️ 有り難い事に、少しずつですが SNSのフ […]
4月21日(日)セミナーあります
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です🙇♂️ 4月2 […]
415回！？
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 タイトルの415回とは、ブログの更新した回数です&#x […]