2/9の肉の日

こんばんは😌🌃 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇‍♂️   明日は […]

2月9日の肉の日

こんばんは😊 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇   金曜の肉の日は有り難く満員です🙇‍&#x2 […]

昨日、雪が酷かったんですね

こんばんは😊 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇 画像は今朝のジムの前の様子 なんなら昨日の夜も変わらない状態🤔 &nb […]

公式LINE配信しました!

こんばんは😊 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇   本日抽選会を終え、個別にご連絡させて頂きました‼&#xfe […]

抽選会

こんばんは😊 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇   本日、ひっそりと一人で抽選会しました😂 水曜までには当選された […]

吸う?吐く?

こんばんは🙇 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です😌   トレーニング中の呼吸、何か気をつけた事はありますか?? 基本的な呼吸は 力む時 […]

APF認定講師資格の更新

こんばんは😊 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇   先日、東京へ足を運んで コンテスト団体のAPF(アジアフィジークフェデレーショ […]

めっちゃ閉まるやん

こんにちは😊 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇   先日高岡イオンに行ってきたんですが とんでもなく閉店セールやってました&#x1 […]

もう1月終了でーす

こんばんは😊 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇   今日は何かと事が進んだ1日となりました。 とりあえず朝一の最大イベントは マシ […]

振り込みーーーーー

こんばんは😊 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇   今日は何やら業者の車がたくさん出入りしていると思ったら、私の店舗の下のフロアに […]