チートデイ
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 今日はチートデイとして昼に大量のカロリーを 入れました […]
心肺蘇生法
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 昨日、高岡総合プールにて 水上安全法と、心肺蘇生法を学 […]
この時期の花粉は？
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です😊 最近やたら日中に目がかゆくなったり くしゃみ、鼻水……… […]
お初のハンバーガー
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です😊 今日は初のフレッシュネスバーガーを🍔いた […]
平均の握力
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です😌 握力計で測定される方が増えてこられましたので ネットから […]
公認講師のTシャツ
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇♂️ APFの […]
一応直りました！
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です‼️😌 今日でやっとハックスクワ […]
マシン修理
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築です‼️ 無事に田植え作業完了しました！！😌 っ […]
14日、日中は連絡とれません(･_･;
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇♂️ 今日と明 […]
月、火曜日
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です😌 月、火曜は天候次第ですが日中は店舗不在ですὤ […]