筋肉と脂肪の見た目

こんばんわ😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です<(_ _)> ▶脂肪2キロ ▶筋肉2キロ 同じ2キロでも […]
月曜のジムが・・・

こんにちわ(^▽^) 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEのお猿のジョージに似ている石築(いしずき)ですm(__)m 月曜と、ほかの曜日が違う!? 何が違うかって・・・ スタジオが営業して […]
イベント実施報告

こんにちわ(o^―^o) 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です<(_ _)> 昨日ジムをオープンして初めてのイベントを開催しました(^▽^) 「盛り上がる […]
湿度が凄い!?!?

こんにちわ😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です<(_ _)> この時期!? 台風の影響!? ジメジメがとんでもない( ;∀;) […]
6月2,3,4日

こんばんわ😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です<(_ _)> 6月2日(金)、3日(土)は夕方以降から・・・ 4日(日)は朝から夕方ま […]
6月start!

こんにちわ(^▽^)/ 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です<(_ _)> こんなにいい天気なのに・・・明日は大雨のような予報が・・・☔&# […]
今週末はジムで初のイベント開催

こんにちわ😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です<(_ _)> 今週末の6月4日(日)はジムがオープンしてから最初のイベント開催となりま […]
肉の日有難うございます

こんにちわ😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です<(_ _)> 本日は毎月恒例の「肉の日」サービスデーです♪♪ ご予約い […]
ジムマナー②【施設利用編】

こんにちわ😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です<(_ _)> 今回は第二弾の ジムマナー【施設利用編】💡 単刀直入に言 […]
肉の日、満枠有難うございますm(__)m

こんにちわ😊✨ 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です<(_ _)> 自販機を導入し、期間限定のダカラが売れて売れてバヤクで […]