お花見
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です😌 桜が満開？？🙄🌸な古城公 […]
入学式シーズン
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です😊 入学式シーズンと、桜の開花が重なり 良い天気ともなり、店 […]
桜咲いてきましたね
いつも有り難う御座います🙇 富山県高岡市東中川町にある パーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です😊 先日、石川県能美市にあるパワーハウスジムに足を運んできま […]
石川遠征
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です😊 本日、BODYGARAGEのマシン搬入にあたり 最初から […]
いつもの朝食又は昼食
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇♂️ こちらは […]
明日から新年度スタート
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇♂️ 今年度が […]
モニター募集中
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です‼️ 現在、ダイエットモニターの募集をしておりま […]
朝食と、そのPFCバランス
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です😊 昨日載せた食事の写真です‼️ […]
PFCバランスの把握は痩せる為に必須
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です😊 今日はチラっと 私が減量中に食べる朝食の紹介を ２パター […]
ネタの仕込み
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です😌 今となっては始めた事ではないですが 【1日ひとネタを仕込 […]