タグ: トレーニング　筋トレ　運動

色んな情報が交錯する中

被災から2回目の夜を迎えてます。 雨風がしのげて、電気が使える事がどれだけ幸せなことか、不便になって始めて気付かされる現状… 停電や、一時的な断水はありますが 道路の陥没や、継続的な断水は初めての経験。   震 […]

良いお年をお迎え下さい

2023年 最終投稿😊 オープンして一年、途中移転もありましたが なんとか今日を迎える事が出来ております🙇 苦難 困難 災難 とはこういう事かという 【難】のある一年 本当のありがとうの【 […]

休日よりも休養

いよいよ2023年 最後の土日となりました😊   一年が怒涛のように過ぎていき 試行錯誤しかない一年 本当に人の繋がりに助けられた一年 仕事では私に頼ってトレーニングをしに来ていただける方がいる […]

年末は31日までやってます！

こんばんは😊 本日今年最後の肉の日の29日‼️ お一人様キャンセルとはなりしましたが 7名の方にお力添えさせて頂きました‼️   パーソナ […]

【BODY GARAGE 】料金設定表

【BODY GARAGE】 利用料金一覧表 ※通う頻度が多い方ほど一回あたりの単価は安くなります   マンツーマンのパーソナル以外にもコチラ↓↓ オプションでの料金プランもあります！！ ▶︎お友達 […]

肉の日前日！！

毎月29日にサービスデーを実施してます 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇   29日は初回の方を60分パーソナルをプレゼント🎁 初 […]

29日の肉の日

いつもご覧いただきありがとうございます🙇 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です‼️😊   今年最後の29日の […]

メリークリスマッスル

メリークリスマス🎅🎄🎁 が、終わる頃に使うフレーズではないですが ギリギリセーフという事で…   24.25にご来店いただいた方には ささやかなプレゼント&#x1 […]

長期サポートさせて下さい🔥

高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です🙇   先日【高岡情報】の表紙にてご案内させて頂いた 内容を掲載いたします‼️ &nb […]