業界歴10年以上の私が経験した上で感じる【ジムマナー①】マシン器材編
こんにちわ😊 高岡市鐘紡町にあるマイダンススタジオ内に店舗を構える パーソナルジムBODY GARAGEの石築(いしずき)です!! 本日は「ジムマナー」というものについて触れてみます< […]
甘いもの好きですか？？
こんばんわ(^▽^)/ 高岡市鐘紡町にあるダンススタジオ内に店舗を構える パーソナルジムBODY GARAGEの石築(いしずき)です<(_ _)> 皆様、甘いものはお好きですか？ 私は甘いものが […]
サーキュレーター買いました
こんばんわ😊 高岡市鐘紡町にあるダンススタジオ内に店舗を構える パーソナルジムBODY GARAGEの石築(いしずき)です。 最近はもう日中の気温が暖かくなってきました🌞 ジ […]
6月4日(日)イベント案内
▶コンテスト初心者 ▶APF初心者 ▶コンテストで上位を目指したい方 6月4日(日)にAPF公認セミナーを開催いたします!! 地方でのセミナー開催は、まだまだ盛んに […]
「BODY GARAGE」代表のプロフィール
こんにちわ(^▽^)/ 高岡市鐘紡町にあるダンススタジオ内に店舗を構える パーソナルジム「BODY GARAGE」の石築です!!<(_ _)> 全員が全員私のプロフィールを見られている方ではない […]
週末、夜遅くのご予約について
こんばんは‼️😊 高岡市鐘紡町にあるダンススタジオ内に店舗を構える パーソナルジムBODY GARAGEの石築です🙇 週末の遅い時間帯のご予約は1 […]
トレーニング素人の頃の自分に伝えたい事「厳選した３選」
こんにちわ😊 高岡市鐘紡町にある「マイダンススタジオ高岡」の店舗内にある パーソナルジムBODY GARAGEの石築(いしずき)です！！ タイトルの通り「あの頃の自分に伝えたい事」の中で、特 […]
5月1日は交通規制あります
こんにちわ！！(^▽^)/ ダンススタジオ内に店舗を構えるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(ｲｼｽﾞｷ)です!! ゴールデンウィークも筋トレ、ダイエットに励みましょう🔥 さて、表 […]