3月から7kg減
いつもありがとうございます🙇 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 春先から始めた減量 今年のコンテスト挑戦の初戦 7月7日に目 […]
セミナー参加
いつもありがとうございます🙇 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 本日セミナーに参加してきました‼️ […]
早朝ウォーキング
いつもありがとうございます🙇 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です🙇♂️ 梅雨入りする […]
いよいよですか！？
いつもありがとうございます🙇 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 いよいよ週明けから梅雨入りですかねǹ […]
日焼け開始
いつもありがとうございます🙇 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 昨日投稿した内容の、マシン不具合ですが ケーブルの発注して、 […]
ケーブル破損
いつもありがとうございます🙇 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です😊 本日不具合が発生してしまいました😓 バーチカルトラクショ […]
エントリー完了
いつもありがとうございます🙇 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です‼️😊 本日…エントリ […]
600gの肉
いつもありがとうございます🙇 BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 先日、タンパク質の補給に、ステーキの贅に足を運んできました。 ランチの安いやつを頼む予定でいたの […]
私マイクロバス乗れます
いつもありがとうございます🙇 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 私、限定解除したのでマイクロバス乗れるんです😊 […]
美容点滴
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 本日、美容点滴なるものを打ちました😌 […]