色々と無事に完了
いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 3\10の開運日に色々と完了しました😌 朝一は店舗の […]
3/10は開運日
いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 明日は今年最初の開運日✨ 朝一で店舗で安 […]
4/20(日)APF公認セミナー
いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 私もサポートさせていただくセミナーの ご案内です🙇& […]
12年ぶりらしいです
いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 長い付き合いの友人が店舗に足を運んでくれました😌 ゆ […]
iCloud？？
いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 私、スマホがiPhone 6s Plus὏ […]
シーズンインした際の食材など
いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 いよいよシーズンインしたので 日、水曜はポイント5倍の店舗で 買い集 […]
ファーストペンギン
いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 タイトルの『ファーストペンギン』という言葉を ご存知でしょうか？？ […]
インシーズン
いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 いよいよシーズンに入ります😊 つい3〜4ヶ月前にオフ […]
スペアリブこさえました
いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 ふるさと納税で手に入れたスペアリブが 長いこと冷凍庫の肥料になってた […]
アルコールと筋肉
いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 アルコールと筋肉、筋トレの関係につい少し 触れておこうと思います&# […]