いつもありがとうございます🙇
富山県高岡市にある、初心者の方も
安心して通えるパーソナルジム
BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊
先日出場した「APF ANOTHER GRAND CHAMPIONSHIPS 2026」の写真をいただく事が出来ました📸懲りずに見てやってください😂
今回出場したのは、マスターズクラス（40歳以上）のメンズストリートモデルです。
おかげさまで、この部門で日本一を獲得することができました🏆
コンテストに挑戦し始めて11年目。
初めて大会に出場したのは29歳の12月。
コンテストで初めて一位を獲得するまでには
6年かかりました。
人と比べたら遅いようななんというか。。。ですが
【継続】してしまう事が私の良し悪しの才能かと
思っています。…辞める事も苦手😂
このような経験を重ねてきた私が代表を務めていますが、BODY GARAGEに通われているお客様の多くは、いわゆる「ガチ勢」ではありません。
お客様の約9割は、トレーニング初心者の方です😊
「筋トレを始めたいけれど、何をしたらいいかわからない」
「マシンの使い方やトレーニング方法に自信がない」
「自分でメニューを考えるのが難しい」
「運動を始めたいけれど、ひとりでは続けられるか不安」
そんな方にも、安心して通っていただけるよう、一人ひとりの経験や目標に合わせてトレーニングをサポートしています。
トレーニングの内容を一から考えるのが難しい方や、運動中に迷わず、限られた時間をしっかり使って充実した時間を過ごしたい方にもおすすめです。BODY GARAGEでは、その日の体調や目的に合わせてトレーニングを進めますので、「何をすればいいのか」と悩まず取り組んでいただけます💪
また、トレーニングだけでなく、食事内容を見直したい方のご相談にも対応しています。無理な食事制限をするのではなく、普段の生活や目標に合わせて、続けやすい方法を一緒に考えていきます🍽️
高岡市でパーソナルジムをお探しの方、トレーニング初心者の方、運動の方法や食事を見直したい方は、ぜひ一度BODY GARAGEへお越しください。
個室の広い空間で、他の方を気にせず
自分のペースでトレーニングに取り組めます。
大会写真を間に差し込んでいるので、写真と内容がリンクしてませんが(⌒-⌒; )💦
皆さまのご来店をお待ちしております🙇
BODY GARAGE
代表 石築 慶一
余談ですが…
APFの公式アカウントでは
私の動画が投稿されています。
まさかの
再生回数
17万超え!?笑
大会終わって二日ですが
20万回再生…期待したい😂笑
いつかYouTubeにも載ると思います😌