いつもありがとうございます🙇
富山県高岡市にある初心者の方の利用が9割の
パーソナルジム、BODY GARAGEの
石築(いしずき)です😊
「食事を見直したいけれど、何から始めればよいかわからない」
「トレーニングをしているのに、食事の整え方に迷っている」
「プロテインは飲んだ方が良い？？」
「やっぱりささみとブロッコリー？」
そんな方に向けて、BODY GARAGEでは毎日の食事報告をもとに、食事内容の確認やPFCバランスの調整、日々の食事管理に関するアドバイスを行う「食事サポートプラン」をご用意しています。
トレーニングだけでなく、食事についても一人ひとりの状況に合わせてサポートします。自己流の食事制限を続けるのではなく、普段の食事を確認しながら、無理のない見直しを一緒に考えていきます。
▶︎パーソナルトレーニングとの併用がおすすめ
食事サポートは、ジムに通っていない方もオンラインでご利用いただけます。全国からお申し込みいただけるため、「近くに通えるジムがない」「自宅で食事の相談をしたい」という方にもご利用いただけます。
一方で、パーソナルトレーニングと食事サポートを併用すると、運動と食事の両面をBODY GARAGEで相談できます。トレーニング時に身体の状態や運動の進み具合を確認しながら食事についても相談できるので、別々にサービスを探す手間を抑え、継続的に取り組みやすくなります。
施設を利用された方は、利用回数に応じた食事サポート料金をご利用いただけます。
【施設利用者向けプラン】は月額10,000円から15,000円で、毎食のサポートが月額20,000円です。
【オンラインのみのプラン】は、1日1回のサポートが月額20,000円、毎食のサポートが月額30,000円です。毎食プランは月3名様限定となります。
※毎食のサポートのサービスは、質の低下にならないように人数を絞らせていただきます。予めご了承ください。
パーソナルトレーニングと食事サポートの併用を検討されている方は、施設利用者向け料金の対象となるか、現在の利用状況とあわせてお問い合わせください。※施設利用者向け料金は、現在も利用がある方に限ります。
▶︎サポート内容
施設利用者向けプランでは、公式LINEで1日1回、食事をご報告いただきます。食事内容を確認し、PFCバランスの調整や日々の食事管理についてアドバイスします。
オンラインのみのプランでは、1日1回の報告プランと、毎食ごとに報告するプランをご用意しています。1日1回のプランは、その日の最後の食事が終わったタイミングでご報告いただきます。個別のPFC設定や食事内容の添削などを通じて、日々の食事を見直すお手伝いをします。
▶︎ご利用にあたって
食事サポートのご利用には規約があります。対象となる方やサポート方法、報告のルールなど、申し込み前に規約をご確認ください。詳しい内容はBODY GARAGEまでお問い合わせください。
なお、本サービスは健康状態に問題のない方を対象とした食事の相談・アドバイスです。医療行為や治療を目的としたものではなく、効果を保証するプランではありません。やり取りは公式LINEのみで行います。
高岡市でパーソナルジムをお探しの方、トレーニングと食事の両方を見直したい方、オンラインで食事指導を受けたい方は、BODY GARAGEの食事サポートをご検討ください。
ご自身の生活や目的に合ったプランについて、まずはお気軽にご相談ください。
食事サポートプランの利用規約はこちら⚠️↓↓↓
ご利用される方は必読ください。
また、サービスの提供が始まった段階(お支払い)で同意したとします。
端末により見づらい場合がある可能性があるので
その際は申し出てください。
データを送らせていただきます。
まずは一歩踏み出してみませんか？
食事を見直すことは、特別なことを始めるより、毎日の小さな選択を積み重ねることです。最初から完璧を目指さなくて大丈夫。今の食事を知り、できることから整えていきましょう。
BODY GARAGEの食事サポートでは、公式LINEで食事を報告していただき、内容の確認や日々の食事管理をサポートします。施設に通っている方はもちろん、オンラインで取り組みたい方もご利用いただけます。
「変わりたい」と思った今が、始めるタイミングです。
迷っている方も、まずはお気軽にご相談ください。高岡市で食事指導や食生活の見直しをお考えの方を、BODY GARAGEが応援します！！
BODY GARAGE
代表 石築慶一