いつもありがとうございます🙇
富山県高岡市にあるパーソナルジム
BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊
正午から夕暮れまでの店舗が暑いのなんの…🥵
涼しさを感じれるようにと
冷んやりシート
と
冷んやりするスプレー
ジム内の棚にあります‼️
強力な扇風機を購入したものの
涼しさまでは解決出来ず。。。今年も変わらず
『暑い』というのは変えられないので
せめて対策をお願いします🤲🙇♂️🙇🙇♀️
▶︎可能な限り薄手の衣類(長袖は不向きです)
ファッションは個人で楽しんでください😌
それで体調不調になられる方が大変です💦
▶︎水分を持って来ない🙅
この時期といわず、運動に必須です‼️
運動中だけでなく、私生活の中で汗などから
水分は体外へ出て行っています。
参考までに🙄十分にお気をつけください💦
▶︎睡眠不足やエネルギー不足
とにかく何事も【不足】でのご来店は
運動面というより、健康面に危険です！
筋トレでもカロリーは消費してますので
ガソリン無しでは車も走らないので
お気をつけて🙇
▶︎店舗で出来る対策を利用しない
冷んやりシートの使用
冷んやりスプレーの使用
水分忘れたけど購入しない
課金で空調の温度を更に下げる
etc…
店舗自体の対策は大家さんと相談します。🙇♀️
そしてそろそろ学校が夏休みに入るのでしょうか？🙄
保護者の皆様がお昼ご飯の準備に朝や、前日の夜に
時間を工夫しなくてはいけない期間に入りますね🙄
献立をGeminiに考えてもらいました🙄
違うパターンで3週間分を🤔
今の子どもたちは
してもらう事に慣れている
当たり前だと思っている色々
言えば通じると思ってる所
何でもかんでも大人の力を借りる
昨今の子どもたちの問題視しなくてはいけない
部分ではないでしょうかね🤔
10年以上子ども相手の仕事をしてましたので感じるのですが、子どもというよりも、親が…というのはいつの時代も感じてましたね、
子どもというより、変わったのは時代と大人
いつの◯◯世代というのも、その親世代が作った世代🙄
ちなみに私はY世代という世代らしいです🙄
知ってます？？🤔？？
ミレニアル世代とも言うらしく
プレゆとり世代とも言うらしいです🤔
うーん
話しがまとまらないので、今日はここまで😊
本日もお疲れさまでした！！😆