こんばんは！！😌
高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム
BODYGARAGEの石築です‼️😊
お昼にはご飯、お肉(魚)、汁物を食べます😌
最近は汁物は味噌汁から切り替えて、白出汁飲んでます😁
カロリーが低い『松茸のお吸い物』を一時期飲んでましたが、コスパを考えると、ボトルで売ってる出汁に今回はたどり着きました♪♪
小腹が空いたらあったかぁ〜い出汁飲んでパーソナルに備えます😌
間食にプロテインなども飲んでますが、お昼のお供に、白出汁が新たに仲間入りしました😊
皆さんは、痩せる為に何を食べてますか？？
食べない選択は、NGですよ😌