こんばんは!!!!

高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム

BODY GARAGEの石築です‼️😊

 

暴飲暴食をしているわけではないですが

好きな物を好きなだけ食べるのも後

3日‼️

 

3/1から減量開始‼️

まずする事は『心』の準備😊

とても大事な事ですよ😌

 

身体を動かす

身体を変える

『心を動かす』事ですからね😃

 

やる気、モチベーションなどの言葉を耳にする人

口にする人、使う人

それ、心ですよね??😌

 

行動を変えるにはまず『心』から

おのずと行動が変わるはず。

 

28日は若干空きがあります

▶︎既存の方はパーソナル半額

▶︎新規の方はパーソナル無料

▶︎2月生まれの方は無料

サービスDAYとなります☺️

 

本日もご覧頂きありがとうございました!!