こんばんは！！！！
高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム
BODY GARAGEの石築です‼️😊
暴飲暴食をしているわけではないですが
好きな物を好きなだけ食べるのも後
3日‼️
3/1から減量開始‼️
まずする事は『心』の準備😊
とても大事な事ですよ😌
身体を動かす
身体を変える
『心を動かす』事ですからね😃
やる気、モチベーションなどの言葉を耳にする人
口にする人、使う人
それ、心ですよね？？😌
行動を変えるにはまず『心』から
おのずと行動が変わるはず。
28日は若干空きがあります
▶︎既存の方はパーソナル半額
▶︎新規の方はパーソナル無料
▶︎2月生まれの方は無料
サービスDAYとなります☺️
本日もご覧頂きありがとうございました！！